スポーツクラブ

スポーツクラブなるものに初めて行く．半年ほど前に無料券をもらっていたのだが，なかなか行く気がしなくて．でも，有効期限は今年いっぱいだし，たまたま一緒に行きたいという人がいたので挑戦．

一人でトレーニングして何が楽しいんだろうと思っていたけれども，ルームランナーや自転車こぐ機械にも画面がついていてテレビが見られたりする．また，心拍数や消費カロリーなどが常に表示．数値目標が見えると弱い(マイレージとかにもちょっと弱い)ので，ついつい頑張ってしまう．なかなか楽しい．

結局，2時間半ほどトレーニング．日頃，駅からキャンパスまでの自転車が運動の全ての人間がそんなに急に運動して大丈夫か？っと自分でも心配になるほど運動．明日，いや明後日に筋肉痛にならないかと心配，

消費したカロリーは総計で700kcalぐらいらしい．あんなに頑張ったのに．結局，帰りにアルコールを摂取(最初のビールはうまかった!)し，食事もたらふく食べる．意味なし．